Question

失眠是什么原因引起的？

什么原因导致失眠呢

Answer 1

原因很多的，比如内部因素和外部因素，内部的话就是身体疾病，如果除了失眠，还有其他症状的话，可以去医院检查。还有外部因素，就是睡眠环境安静？有心事困扰？最重要的就是，经常清理被褥，因为床上有千千万万的螨虫，我昨天晚上就因为这个没睡着，越想越害怕，可以买个吸尘器，或者挂到阳台上晾晒，这可以有效清除螨虫

Answer 2

失眠的原因有的是因为压力太大，长期处在精神紧绷的状态下，导致失眠多梦，还有就是身体因素，身体健康状态不好或者晚上睡前喝了咖啡、茶等。

Answer 3

心火 痰火还有就是心血不足

Answer 4

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

Answer 5

失眠是你一直处于一种状态，兴奋也是一种，但不可能一直兴奋，偶想还有一些疲倦吧，但就是睡不着。