Question

男人性功能减退怎么补

Answer 1

平时可以吃蛤蜊、生蚝、海参、枸杞、菠菜、西红柿、韭菜、鸡蛋、核桃等，少吃辛辣、油腻、过咸过甜的食物，也可以服用精勃力。还得注意要多锻炼，加强体育锻炼，增强体格。最好调整自己的心态，放松心情，不要过分焦虑紧张悲伤。