Question

当一个人感到自卑、不自信时应该怎样做？

我很自卑，总是认为自己长的丑，脸上都是痘痘，跟同学也不怎么说话怕同学笑话我，也没有交过男朋友，我感觉世界上没有一个男孩会喜欢我，我实在是太不自信了，我应该怎样做呢？

Answer 1

要学会改变，从自己的内在到外在去改，脸上有痘痘就先去把痘痘治了，学着打扮自己，然后多用心读书，提升自己的内在修养和气质，慢慢就会少了自卑，人们不是都说好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，要做到自己足够优秀，这样就不会担心别人怎么看你，也不会自卑了。

Answer 2

我以前曾经也有过一段时间脸上很多痘痘，而且人比较胖一点吧，也是很不自信，看到熟悉的人总会有意无意的躲避，不想人家直接看到自己，觉得自己很丑，而且也不敢怎么正面去接触别人的眼光，但是后来呢，可能随着年龄慢慢增长吧。就觉得没什么大不了的，我有痘痘，我又没有得罪谁。我长成这样咋啦？反正自己善良，开朗活泼就可以了，然后痘痘这一块，那过了青春期，到了20到22岁左右就会慢慢就没有了，人就会变得更自信了，我相信你也一定能够做到，你现在首先就要克服自己的心里这一关，你觉得长痘痘就长痘痘呗，反正又没有得罪谁。我就是我，你应该展示你自信的一面， 你要相信内在美才是真的美。

Answer 3

当你感到自卑，不是现实，你首先要让内心强大起来，不要那么背，世上的人长的好不好看？不会有人喜欢，所以你要先让自己喜欢自己认为自己是很漂亮的，然后再去进行内心的修养，培养，首先，内心培养强大内心修养的人贱人爱，然后再学一些服装搭配，使自己看上去外表也是越来越好，这样你的自卑会慢慢消失，自信心会越来越强

Answer 4

一个人的外在是没有办法改变的，可是内在美确实可以养成的，你可以多看一些书籍，你看过的书和走过路都会在你的气质里，所以你可以着重培养自己的内在气质，多参加活动，刚开始可能会很困难，但是你坚持下来一定会有一个好的结果，多在人前展示自己，让自己更加的自信起来。

Answer 5

自卑不是一时形成，而是在你生活中慢慢形成的性格，也有可能是从小就开始慢慢积累的。平时多自己鼓励自己，告诉自己你也很棒，多找一找自己的闪光点，并发光发热，有缺陷的地方慢慢改变，还有就是不要太敏感，对别人的一句话一个东西就琢磨半天，生怕你们之间产生什么不愉快，其实有时候别人也就是无心之举，放宽心，努力提升自己，你会成为更好的自己