Question

暴躁易怒怎么办？

身边的人和事只要不顺自己的心意，自己就会非常生气暴躁，该怎样改掉这样的性格？

Answer 1

事情都有两面性，其实有些事情从明外一个角度去看，未必不是一件好事。看开一点，心情就会豁然开朗！

Answer 2

还是多听音乐，多看喜剧比较好。

Answer 3

克制自己，让自己时刻处于开心的状态

Answer 4

暴躁容易怒怎么办？控制一下自己的情绪，不要暴怒暴怒欲怒，该怎么办就怎么办？

Answer 5

烦烦是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。