Question

暴躁易怒怎么办？

身边的人和事只要不顺自己的心意，自己就会非常生气暴躁，该怎样改掉这样的性格？

Answer 1

多看一些美好的事物并配合服用疏通肝气的药物来改善；多出去旅行，多见识各种不同层次的人群，使自己的心胸开阔，不在拘泥于眼前片刻的得失。只有心胸开阔了，才能让自己的脾气得以控制，不再暴躁易怒。

Answer 2

《生命的重建》一思一念创建未来，《遇见未知的自己》人95%受潜意识支配，《不思考的练习》五感于一感，《色眼再识人》人有各自性格属性，《永不后退》人有各种可能。小时候猝死危机，着急了，活进了思想与感受的世界，痛苦的身体不想活，生不如死，思想拼命活，虚拟记忆世界与真实世界，活进了自己和别人的世界，活进了语言的世界，无我无己无别人，潜意识全部来自小时候各种各样的危机，明白自己，万物属于记忆体，单细胞多细胞无性繁殖有性繁殖，无生死，只有物种起源与灭绝。合二为一，解决问题是能面对潜意识了，然后思想明白，在清除情绪记忆，解决的问题一样，都是自己不记得的，各种慢性病基本也会好，就是找回自己性格属性的过程，风向星座，感受型，多血质，红色性格，类推，红色性格做事动机是感受，蓝色是思考，绿色是感情，黄色是行动。

Answer 3

这就要在日常的生活和习惯中慢慢的磨砺自己的性格，使自己的性格变得平顺温和，在自己的日常交往中也要时刻的注意自己，只能一点 一点的去慢慢的改变自己。

Answer 4

第一，先去检查一下自己有没有甲状腺方面的问题。
第二，看看这种不顺心意的情况到底是怎样造成的。事情是你综合了各方情况后亲自动手做妥了一切安排但最终却还是有人打乱你计划这种导致的生气暴躁是很正常的。但如果只是觉得别人不听你说的，导致事情没按你预计那样走而生气的话，那就是你本人的问题了。
第三，学会放松别管太多，别有这么大的控制欲。

Answer 5

爆躁和易怒，也是一个人的性格。要克服它，我们首先要学会放下，看空和看淡周围的一切事情。对你好的人和伤害你的人，你同样都要感恩，因为伤害你的人，帮你消除了灾难和孽障，所以你也要感恩他们。