Question

怀疑自己的时候该怎么办？

老是怀疑自己的任何选择，怕对以后产生不好的影响或者产生承担不了的后果，该怎样做？

Answer 1

怀疑自己的时候该怎么办，你怎么会怀疑自己很明显，你自己对自己没有自信，人的一生经历很多选择如上学，工作，恋爱，怀疑自己那就一事无成，该怎么办，首先自己相信自己，树立自信，有敢做敢于承担精神做错了吸取经验，不在犯同样错误，怀疑自己是不对，放松心态想选择就选择大旦去做好了。

Answer 2

老是怀疑自己，说明你是一个做事小心翼翼，优柔寡断的人。下次遇到做决断的时候不妨问问旁人或者知己，听听他们的意见，再就是想想以前自己成功的事情，遇事三思，然后做决定就行了，神仙都有做差的时候何况人，错了下次汲取经验，不有句叫:失败是成功之母，在那跌倒在那爬起，不要想的太多就行了。

Answer 3

怀疑自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。 照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。

Answer 4

怀疑自己的时候，你可以找一个信任的人，和他敞开心扉谈一谈。让自己从另一个视角观察自己。给自己增加信心。坚强的走下去。人只要是努力去做，没有完不成的任务。没有达不成的目标。

Answer 5

怀疑自己是因为你最近可能干什么事情不顺利，就产生了这样得心里，人在逆境的时候不要妄自菲薄，要从里面去学习经验，总结自己，在以后就可以避开这些坑，所以怀疑自己可以，但是要想好后面你怎么办！