女人怕冷是什么体质?
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女人怕冷是虚寒体质,虚寒体质的表现包括,畏寒怕冷,四肢不温,喜暖恶寒,脾胃虚弱,宫寒,月经量少等,虚寒体质的女性平时应该加强锻炼,少吃生冷的食物,多吃补血养血的食物,比如大枣,桂圆,如果虚寒的情况比较严重,最好及时去医院检查治疗。
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怕冷就是因为血液循环不好,可能是太瘦弱了,导致不太抗冻,引起的怕冷。
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寒性体质呗,生活中应注意保暖,吃一些热性食物,经常锻炼身体,提高免疫力。
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女性怕冷主要是本身阳气虚或者气血不足,以及卫表不固,不能抵御外邪,这种情况就比较容易怕冷。但是由于本身女性体质属于阴,大多数女性都是怕冷这是正常情况。所以要注意保暖,添衣加被,而且不要吃生冷瓜果食物。而且平时要配合一些艾附暖宫丸,附子理中丸,温阳补肾,祛除虚寒
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女人怕冷,是阳虚体质。阳虚体质的人需要注意:第一、饮食忌生冷寒凉的食物。哪怕是炎热的夏天,也要注意避免吃各种冷饮。第二、夏季注意避雨,少吹空调,避免用冷水洗头洗澡。夜间如果洗头后要吹干头发再入睡。第三、月经期不摸冷水,少洗头,少洗澡。避免经期受寒受凉
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