长期抽烟的人一旦戒烟,真的会很伤身吗?
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烟龄5年,已戒烟两年。刚开始咳嗽,支气管炎,半年时间里面,隔三差五跑医院,护士都撩了好几个,接着就过敏性鼻炎(本人身子弱),跟着就是体重增加。奉劝各位,身体抵抗力低的,先去健身再戒烟。
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十三年烟龄,几年前戒过六个月,差点得抑郁症,晚上失眠,复抽,这次血压高180--110,戒烟第十五天,这几天头有点晕涨,,这几天没有想要抽烟,零食也没怎么想吃……
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我戒了十五天。一星期内难扛,过十天肺可清凉了,身体没啥事
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我开始戒烟,今天早上开始的,20190519九点,我扔掉了打火机和香烟。现在到了晚上8点半了,块12小时了,我今天吃了好多零食,蚕豆,花生米,水果,就是不让嘴巴停下来,不让他吸烟,争取先扛过72
小时。
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我都戒了5个月了,现在又开始吸烟了我这回可能戒不了了,怎么办呢
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