长期抽烟的人一旦戒烟,真的会很伤身吗?
87个回答
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我说一下自己戒烟的经验吧,现在已经成功戒了!!戒烟对身体肯定是有好处的,但是突然戒烟对心理伤害大,所以要提前做好心理建设,可以逐渐减少吸烟的量,做好戒烟后,绝对不吸第一颗烟,这样就算戒了。对了,还有没事可以自己做个胸ct,没准有对你戒烟有帮助。
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本人7年烟龄,女,戒烟后,胖了10斤左右,哎
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没试过,戒烟少抽还是有感觉身体好点的
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