Question

脸是过敏肌肤,可是又长斑又长痘痘怎么办，有时候油有时候又很干，而且很容易过敏··

因为脸过敏的原因，所以防晒用品的基本我都没有用。我经常外出没有做好防晒，觉得应该是日晒斑·而且我皮肤比较白，斑点不是很明显的那种

Answer 1

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

• 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
• 1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
• 2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
• 3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
• 4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
• 5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
• 6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
• 7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

Answer 2

你确定自己是因为过敏后出现“小米粒”，愈合以后才留下“斑点”吗？
如果不是其它原因造成的色斑，那么这属于暂时的色素沉着，可以随着本身的肌肤新陈代谢而代谢、消失。问题是，你如果反复过敏、反复出现“小米粒”，那新的色素沉着就还会出现。
所以你的当务之急是调理你的皮肤敏感问题，而不是“去斑”。
更何况所有的有效的“去斑产品”的原理都是加快皮肤最表面的角质层的代谢，使已扩散到角质层的黑色素（斑）一起被代谢掉。这样的去斑产品根本不适合敏感肌肤使用（敏感肌肤原本角质层就薄）
还有可以看的出，你和一般的年轻女孩子一样比较崇尚柜台销售的品牌化妆品。柜台产品是针对所用的大众进行销售，以安全性第一，所以对问题性皮肤的效果不显著。
我建议你去专业美容院进行护理。不解决根本问题，斑点不是还要出现，哪是遮的了的。
补充一句，对敏感肌肤最安全的是精油（因为是真正的无添加），你可以请美容师为你推荐。
不做品牌推荐，只讲道理。

希望能够帮助你， ^_^ 也希望你能够采纳为最佳答案！！

Answer 3

你这个皮肤还真比一般人难搞，长斑一般是年纪大一点的人才会出现的现象，我不知道你到底多大，如果你是年轻人就长斑的话，那还真不是三言两语能解决的。
长痘痘倒是好办，多注意饮食，自己有时间给自己搭配个营养均衡的食谱，早上不能不吃早餐，并且要吃营养丰富的，不要吃油腻，辛辣的；中餐吃饱；晚餐吃的清苦点，先把身子吸收能力调理好，睡觉前千万别进食，白天多喝水，晚上少喝水。早晚洗脸的时候辅助用一点洗面奶，同时做做脸操，效果才好，只要你坚持了，就会如愿，我就是这么过来的。
有时候油有时候干，那可就是你的油脂分泌的量有时间差异，不仅是你，很多人都有这个问题，这个归根究底还是得注意饮食。
很容易过敏，是吃了什么还是长期以来都是这样，如果是长期以来都是这样的话，那么最好请教医生，毕竟医生的解答才是最专业的。