Question

18岁以后男孩子还能长高，喝牛奶要喝多久能长高

Answer 1

男孩子在没有满二十岁的时候都可以继续长高，极特殊的情况下，超过20岁，也有的男孩子还会继续长一长。所以你现在十八岁正是在上涨的年龄。无法判断自己是不是长高，可以到医院进行以下x光照射。看看生长层是否已经钙化，如果没有就还可以继续长高但是要多锻炼身体比如说打篮球就是那种很好长高的方法，同时也要多补充钙质就像你说的要喝牛奶。

Answer 2

喝牛奶能否长高，很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况。牛奶是很好的补钙食品，每天喝牛奶对长高有好处，但是想要长高，不能只喝牛奶，还要适当补充多种营养物质。

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Answer 3

：建议选择原味固体酸奶，或者全脂纯牛奶。不论酸奶还是牛奶中的钙质、蛋白质含量都是比较好的，很有益于身体生长发育和长高，两者的区别是酸奶经过发酵，更有益吸收，尤其是含有肠道益生菌的酸奶制品对于胃肠调理功能更好一些，当不能耐受牛奶的口味时，可以选择酸奶。

Answer 4

很多男孩子发育都比较迟，这种情况的话可能会个头突然窜得很快，尽量喝牛奶和经常运动的话，对帮助值很高是很有好处的。

Answer 5

除了适量补充营养，还要多做运动呗，比如拉伸、跳高都可以的，最好家里配个百倍特拉伸器，没事就在回家拉伸一下，长高是没问题的。