Question

怎样才能长得高？

怎样才能长得高？

Answer 1

应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊

Answer 2

打篮球，跑步，游泳，跳绳，踢足球，等，早上起床吃饭是可以吃一个鸡蛋和一瓶纯牛奶，晚上睡觉吃钙片等等都可以长高，还有和基因也有一定关系的。

Answer 3

平时营养要注意，多睡觉，多打篮球，多游泳，你是男孩还是女孩阿，男孩的话一般可以长到十八岁，女孩的话一米六不矮了

Answer 4

打篮球，补钙，睡觉

Answer 5

跟遗传、运动量、心情、摄入足够的营养有关。