为什么有人晚上总是饿?

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消化esozte3e
2017-12-11 · TA获得超过368个赞
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一天四顿,早上七八点左右一顿,中午十一点半到十二点一顿,下午四点半到五点一顿,晚上九点半到十点一顿。而且晚上宵夜也很多变,一个木瓜或者几个芒果等,或者一碗炒粉,或者麻辣烫什么的,反正各种吧。这种饮食习惯维持了近10年,除了晚上进食以外,平时白天你零食也吃的很多,各种零食各种水果,但是体重几乎没有太大变化。去医院看过,肠胃没什么问题(开始以为是吸收问题,因为在某段压力巨大的时候吃的很多的情况下依旧瘦到了84斤),也没有甲亢什么问题。但是我运动真的也不多,其实我也有些困惑,吃的东西都去哪里了。

fyvhhgg
2019-04-15
知道答主
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去年由于减肥克制自己太狠了,今年疯狂想吃各种东西,我每天都在想怎么减肥怎么吃,一边想着减肥一边又疯狂想吃。
时不时就暴食一顿,昨天暴食了早上没吃,中午吃了一个肉松饭团,一个肉馅饼,一碗麻辣烫,一个锅盔,晚上又吃了一个原味饭团,一小碗水果。
今天又暴食了,早上没吃,中午吃了两个菜一份米,一个雪糕(甜筒香芋的),下午上完课,吃了4小袋粗粮饼干,一个香蕉,一个雪糕(奥利奥的),一碗麻辣烫,一个披萨,一个雪糕(巧乐兹),一个鸡肉饭团。
明天开始我要克制自己每天只吃中午一顿饭,加油(ง •̀_•́)ง目标90斤目前110斤
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若旭batanrx
2019-08-26 · TA获得超过106个赞
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我睡的很晚,都不觉得饿,还吃不下,他们可能是得了吃货症【手动滑稽
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子萧无悔
2019-03-28
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简单地说,,就是吃饭吃的比谁都早,睡觉睡得比谁都晚。就算早餐是7点吃,午饭12点吃中间才5个小时,晚饭6点或者7点吃,大晚上12点还不睡觉也到了5个小时,不饿才怪。
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神田迷
2019-04-02
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胃病没办法,一次吃饱又难受,只能少吃多餐了,饿了还一定要吃,不然就难受
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