大脑好像学不进去了,如何放松一下?

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刘亲亲
情感倾听者

2019-07-24 · 少些批判,多点倾听
知道小有建树答主
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必须好好睡一觉才行,有质量的睡眠,通常运动了才能睡好觉!
百度网友208dfdd

2019-07-24 · TA获得超过1334个赞
知道大有可为答主
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我觉得这种学习效率的困惑应该先从内心中的学习动机入手,大脑学不进去的表面原因为塞满了太多东西,其实质是心中杂念太多,要想学得快和思维敏捷,就要清空大脑中的各种娱乐信息,让气血运行集中到大脑记忆中。
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