Question

成人如何增强免疫力？

Answer 1

萌新宝爸宝妈应该知道的，提高免疫力的方法

Answer 2

Answer 3

成人增强免疫力可多吃以下食物：
1、深水鱼
2、低脂牛奶
让有经前症候群的妇女吃1000毫克的钙片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
3､氨基酸
氨基酸是构成动物营养所需蛋白质的基本物质，一般是由肝脏合成，部分肝脏疾病患者，可以导致体内氨基酸合成障碍，需要外源性补充治疗。
4､蜂胶
蜂胶的主要功效成分是黄酮类化合物，黄酮是人体必需营养素之一研究证实：黄酮能调节免疫功能，增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性，增加抗体产量，增强体液免疫和细胞免疫功能，提高抗病力与自愈力。
5､氨糖

Answer 4

增强免疫力是指通过一定手段来使自身免疫力加强。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

现代免疫学认为，提高免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统，有多种方法 可以增强免疫力理，多食用有益食品，特别是小孩，需多注意免疫力的增强。

Answer 5

怎么增强身体免疫力？