如何避免鬼压床
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这种情况医学上称为睡眠瘫痪,绝大多数睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象,这种情况及时减轻生活压力、改善睡眠质量、避免过于劳累便可减...
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首先，是身体的劳累，注意休息。
其次，是身心的疲惫，注意放松。
一个人的状态好了，就不会存在这个现象了。
梦都是由身体和心理引起的。注意身心健康！
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一个人的状态好了，就不会存在这个现象了。
梦都是由身体和心理引起的。注意身心健康！
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日有所思，夜有所梦，要想避免这些恶梦，你得多活动，多锻炼，少糊思乱想，疲劳了自然就会忘记一切，也一定会睡个好觉。
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哈哈，还有人相信迷信，哪有什么鬼压床，别想太多，可能是你平时压力太大了，注意休息， 不要经常熬夜
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总是这样你要小心了，你可能身体上有病了，最好去医院做个体检查一查，很有可能是脑供血不足或其他大病的前兆
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