如何避免鬼压床
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鬼压床，呵呵。我经历过。
身体好像被绑了，但自己却知道。怎么也摆脱不了，也没有办法喊人。
如何避免这个不好说，只能是减少。
一，手或者重物不要压心脏。
二，热水洗脚。
三，养成好的休息习惯
身体好像被绑了，但自己却知道。怎么也摆脱不了，也没有办法喊人。
如何避免这个不好说，只能是减少。
一，手或者重物不要压心脏。
二，热水洗脚。
三，养成好的休息习惯
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1. 早晨多锻炼
2. 工作不要太累，太疲劳
3. 心静，心态要好
4. 自然可以避免了
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3. 心静，心态要好
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唯有好的作息规律，心情开朗才不会，真的
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心态好，多锻炼，多运动就行。。。。
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