为什么我无缘无故的心情烦躁? 20

 我来答
树恫
2020-02-02 · TA获得超过640个赞
知道小有建树答主
回答量:743
采纳率:79%
帮助的人:53.7万
展开全部
如果一个人没有跟别人吵架,或者生活上也没有什么烦心的事情,无缘无故的心情烦躁了。我觉得有可能是自己最近上火了吧,有没有失眠的情况出现的了,应该去看看医生了!平时睡眠不足或者是肝火旺盛了也会出心情烦躁的情况了。如果是失眠导致的心情烦躁,应该吃一些滋阴降火,安心养神的中药比较好了。如果是肝火旺盛导致的心情烦躁,吃一些清肝泄火的药配和舒肝理气的药在一起吃的比较好了。
沸腾的口焱
2020-02-02
知道答主
回答量:22
采纳率:50%
帮助的人:4.2万
展开全部
我不知道为什么会无缘无故的心情烦躁,但是我大概有办法能够解决。
以前高三的时候,我也是非常容易莫名烦躁,后来自己想了一个办法,就是熟背2-3篇文章,每当自己心情烦躁的时候,就张嘴开始背文章,背着背着人就很容易冷静了下来。
我自己选择的是《般若波罗蜜多心经》《滕王阁序》和《满江红》。
你也可以试试这个方法,亲测好用,用了16年了……
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
白羊66888
2020-04-03 · 资深互联网大佬,专业吹牛三十年。
白羊66888
采纳数:7676 获赞数:1043005

向TA提问 私信TA
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
似珺卢海凡
2020-08-02 · TA获得超过1239个赞
知道小有建树答主
回答量:1788
采纳率:100%
帮助的人:8.4万
展开全部
人的生理和心理都有自己的高超和低潮,所以产生波动很正常。当到了低谷自然会觉得心情烦躁。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式