Question

油性发质，而且经常掉头发怎么办？

Answer 1

油性发质并经常掉头发的人，首先要注意选择清淡饮食，忌口辛辣油腻的食物，选择适合油性的洗发水，经常洗澡保持发质的干爽。

Answer 2

这种情况一般在医学上称之为抑制性脱发。我的建议是从日常生活中做起，首先一定要休息好。注意自己的日常生活习惯，不要让自己的精神压力过大。日常的饮食中不要吃得太油腻，尽量少吃一些刺激性的食物，或者是一些辛辣的食物，这都是不好的。另外洗头发的时候可以加入一点白醋。这样会有一定的好处，可以让头发变得不再油腻。

Answer 3

油性头发掉头发怎么办 头发出油掉发怎么办,教你解决头发出油脱发办法。 1、生活方面 头发爱出油除了与天生的体质有关外,同时还与后天的生活习惯 息息相关的,比如说长期不爱运动,喝酒吸烟、过度疲劳,长期熬夜等等情 况,也会导致头发爱出油。平时注意保持充足的睡眠习惯,多多进行一些 户外的运动。 2、饮食方面 不要吃过于辛辣刺激的,那样会加重头油分泌。饮食关系着我们 的健康,营养丰富了,头发才会正常生长,不至于脱落,所以该多食芝麻、大豆、牛奶、海产品等,减少刺激性食物,保证营养合理健康。 3、头部按摩 日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部 的血液循环,同时也能够减少油脂的分泌。 生活习惯和日常饮食的改变,可以有效减少头发油脂的分泌,但是 需要的时间长,效果不明显,只能起到辅助作用,要想彻底的调节头皮环境 结构,控制油脂的分泌,使油脂分泌减到正常水平。

Answer 4

我个人觉得发质的保养确实很重要，有每个人的发质是不一样的。有的人发质偏油，有的人发质偏干，所以说我觉得如果发质油性很大的话，而且还经常掉头发，从初步这种现象来判断，我个人觉得是脂溢性脱发。孕妇话主要是指皮脂油分泌的过多，倒在这这种基础上导致这种脱发，主要还是头皮屑多，头发油腻瘙痒，而且呢头油非常多，所以说这种脱发是对你的发质是危害很大，随着时间的推移，很有可能你的掉头发的量会越来越大，所以说我个人觉得你首先呢先要去医院做一下检查，在确诊的基础上，然后呢，以大夫开的药为主，另外呢，你要注意自己的平时的生活习惯，要注意早睡早起加上体育锻炼，嗯，一个小孩要吃好营养均衡，不能太挑食，另外呢要注意不要吃太多辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒海鲜也要少吃，一定要保重好自己的睡眠，每天要保证7个小时以上的睡眠，反而保持你心情非常美好，非常舒畅否则话题在这种改善生活习惯基础上配合大夫的治疗方案，这样才能慢慢的挽救你的发量，否则的话你的头发会掉光呢。保养对头发很重要的，一定要重视起来去，千万不要把他当小病，因为这毕竟关乎着自己的个人形象，你谁都不想联系，全新的头发就很稀少吧。

Answer 5

如果是油性头发的人，而且经常掉头发最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。
每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次，不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面。
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的护发洗发产品可以加以控制。
要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动，能够有效防止脱发。
生活要有规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃会诱发脱发的刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。