是否应该在网络上宣泄情绪？
现在网络暴力其实很常见，很多人觉得网络世界好像是虚拟的世界，在网络上的所作所为不会影响到现实的自己。因此，很多人很容易用很难听的话去随意谩骂别人，或者在网上随意宣泄情绪。
我觉得这并不是很好的做法。坐在电脑屏幕后面的那个是真真实实的人，你的暴力语言是会影响到他的。因此，在网络上随意宣泄情绪，用粗鲁的话谩骂讽刺别人，是会影响到其他人的。
其次，养成了在网络上随意宣泄情绪，在现实中，也会这样随意宣泄情绪，这并不是一种很好的做法。
情绪是需要发泄出来的，但要有良好的方式来发泄。比如，可以找朋友聊天，抒发自己的情绪，可以用写作的方式来发泄情绪，或者用一些工具帮助自己调节情绪。
尽量不要用自己的负面情绪影响去影响其他人，不要迁怒。
是，1、一切情绪皆苦。情绪产生的原因很复杂，简单地说是因为执着，不展开分析了。解决情绪问题，是避免情绪的产生，而不是宣泄。2、通过批评挖苦讽刺抱怨谩骂并不能让自己快乐，只是努力让别人和自己一样痛苦。3、网上和网下的发泄是一样的，只是网上相对安全一些，可以隐藏自己，被反击的可能性小一些。古人云：君子慎独。即使无人监督，我们也坚持自己的操守。所以，有情绪的时候，观察情绪的产生，发展，看到自己的执着，放下执着，放下情绪。另外，面对别人针对我们的发泄，宽容一些。我们有坚强的内心，我们不会因为那些攻击而产生共鸣，那些言语无法伤害我们。
否，一般认为，个体遭受挫折以及心情压抑就会产生紧张、焦虑的情绪，这种情绪一定要通过种种形式发泄出来，心理才能保持平衡，才能有学习与工作的热情和效率。如果抑郁、压迫的情绪得不到发泄的机会，消极情绪就会积累起来，要么降低工作效率，要么造成灾难性爆发，妨碍心理健康。读过“范进中举”的故事吧，范进就是长期处于压抑状态中，当他得知自己榜上题名时，情绪突然爆发，精神崩溃。所以，如果我们的情绪处于紧张、焦虑、压抑状态时，应该想些办法及时排遣掉这种不良的情绪。
