连续喝蛋白粉好吗，我肠胃不好，人
1个回答
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你好，蛋白粉也就是蛋白而已，里面究竟含有多少的蛋白也是不确定的因素啊，你如果觉得你营养不够的话你可以从食物方面着手啊
指导意见：
你好，蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有害的，蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下，蛋白质摄入过多还会诱发心脏病。所以象这些保健产品又贵，又没有保障，你如果有那么多钱去吃保健品你还不如改善下自己的饮食，然后有空就去锻炼一下，运动一下，去健身房也行啊，我的建议不吃这个，谢谢
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你好，蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有害的，蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下，蛋白质摄入过多还会诱发心脏病。所以象这些保健产品又贵，又没有保障，你如果有那么多钱去吃保健品你还不如改善下自己的饮食，然后有空就去锻炼一下，运动一下，去健身房也行啊，我的建议不吃这个，谢谢
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