Question

成年人学不会自行车怎么办，找不到平衡感怎么办，车头一歪脚脚就想碰地，就我一个人练的。

Answer 1

这个就是个熟练过程要胆大，不怕摔，要勤加练习，坚持一段时间就学会了。学自行车不是分年龄大小的，练得多了，自然就会了，不能怕摔个子，不能怕别人嘲笑。一开始找不到平衡感是正常的，但是贵在坚持嘛，慢慢来。车头一歪很多人都会自然的用脚触地支撑，但是熟练了之后车头也不会轻易歪头。最后，可以找个人帮忙锻炼的，进步更快。

Answer 2

教您一招！您坐在车座上，然后两只脚或者其中一只能接触到地面，这样保证您不会失去平衡摔倒。然后用能接触到地面的脚蹬地，将自行车给行驶起来。就是蹬一下地面，然后抬起来，让车往前溜。这样反复做让车速增加。感觉速度起来了，两只脚都迅速抬到脚蹬上蹬。这样容易掌握平衡。我小时候就这么会的。

Answer 3

学自行车不是分年龄大小的，练得多了，自然就会了，不能怕摔个子，不能怕别人嘲笑。一开始找不到平衡感是正常的，但是贵在坚持嘛，慢慢来。车头一歪很多人都会自然的用脚触地支撑，但是熟练了之后车头也不会轻易歪头。学自行车不是分年龄大小的，练得多了，自然就会了，不能怕摔个子，不能怕别人嘲笑。一开始找不到平衡感是正常的，但是贵在坚持嘛，慢慢来。车头一歪很多人都会自然的用脚触地支撑，但是熟练了之后车头也不会轻易歪头。

追问

谢谢

Answer 4

首先找个宽敞的，没人，没车的地方，如学校操场，或者大广场。先练平衡感，右脚踩地上，左脚蹬在车磴上，两手扶在车把，右脚蹬一下，抬起来，逐步由近到远，由慢到快。练的差不多了再骑上车练，很快就会了，加油！

Answer 5

关健练习次数少了，还没找到感觉。只要脚能碰到地，不跌交，就安全。再大胆多练几次。另外还要掌握一些小技巧，如屁股坐在坐垫上不能歪来歪去，要坐正。扶正车头，不要用很大劲握，要轻巧。关健，脚踩后车子往那边歪就轻拨龙头往那边，继续前进并拨正龙头，不要脚脚下地，要踩。反复多次必学会。