Question

体质很差怎么办

发现自己体质很差，感觉自己免疫力太低了，而且我有鼻炎，一旦有些劳累或者没有休息好，鼻炎就会犯很严重，感觉很难受，有时我会怀疑自己的身体是不是有癌细胞。

Answer 1

勤运动，身心健康也很重要，避免多疑，有序地身体就好起来了。

Answer 2

体质差可以多锻炼身体，平时多吃点蔬菜水果

Answer 3

多锻炼身体，还有就是多吃蔬菜，水果

Answer 4

坚信好习惯成就好生活，带你进入中医世界。

Answer 5

平时加强锻炼，锻炼一天容易坚持一年或者更久就难了，所以锻炼贵在坚持。注意按时休息，尽量不要熬夜，如果鼻炎严重，建议去医院检查一下。