Question

一个月内瘦多少斤，才是健康的减肥？

Answer 1

一个月瘦十斤，并且保持住这个身材就是健康的减肥。

Answer 2

一个月最起码要瘦五斤，但也不能瘦太多，瘦太多身体容易吃不消出毛病。

Answer 3

应该是三斤，我用半年时间减了20斤，虽然还没达到目标，但这样的速度很安心，不会出现掉头发，脸色苍白等症状。

Answer 4

一个月不能超过7斤，如果瘦得太多就会免疫力下降，会生病的。

Answer 5

一个月瘦5斤左右，瘦太多属于不健康的减肥。