Question

痛经该怎么办？怎么调理啊？

Answer 1

您好:女性痛经是正常的、对身体和以后的生育是不会有影响的、一般情况下痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、萝卜、橘子、生姜等、保持情绪稳定:长期焦虑不安、紧张等，都会通过中枢神经系统影响丘脑下部、进而影响卵巢功能，导致痛经。在日常生活中有些少女对经期生理知识缺乏了解，行经期到来，情绪出现被动，精神计始紧张，见到血液外流，心里更害怕，她们误以为行经期必定会有痛感，便形成了-种自我感觉心理。多次以后，一旦遇上经期，小腹部即出现疼痛的感觉、子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难;或子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。还有行经时精神过度紧张、情绪波动很大，或身体虚弱缺少锻炼，又对疼痛颇为敏感，且耐受力差，均可导致痛经。建议您在经期要来的一个月禁止吃冷食、而且在冬季要注意防寒饱暖、其次，您买几瓶益母草膏喝 还有，切点鲜姜丝放在红糖水里面要趁热喝下去 、千万不要靠吃止痛片哦，不然久了就有抗体了不管用了、
祝您健康

Answer 2

　　痛经的主要临床表现是经期或经期前后一两天小腹疼痛，也可放射至腰骶及前后二阴，并有下坠感。严重者可见面色苍白，冷汗淋漓，手足厥冷，恶性呕吐，甚至昏厥虚脱等症。
调理原则：通调气血。如因气滞血瘀者，宜理气活血化瘀;因寒湿凝滞者，宜温经 散寒祛湿;因气血虚弱者，宜养气养血，补血止痛;因肝肾虚损者，宜益肝养肾，填精补血。
蜡疗可以使局部组织受热、血管扩张、循环加快、细胞通透性增加。由于热能持续时间较长，故有利于深部组织水肿消散、消炎、镇痛、解痉，治愈痛经的功效。

Answer 3

月经不调、痛经，4味药材煮汤，调经止痛，经期正常轻松！

Answer 4

这5种食材有调整痛经的食疗作用

Answer 5

可以准备一些艾叶煮茶喝，有兴趣的可以试一下