减肥期间怎么安排三餐
10个回答
展开全部
早餐吃丰盛一点多吃蛋白质 中餐正常吃 晚餐7:00以前吃完 吃少一点
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥期间三餐的比例要怎么吃，大家如果是上网去查，你会看到很多的答案是：早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐，就是让你把最多的分量能放到早餐吃，那这样吃减肥有没有帮助呢？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥期间饮食怎么安排比较合理？不要刻意压抑自己的减肥意志，少吃精细多吃粗粮1
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
告诉你们一个减肥的秘密，一般越便宜的食物越容易发胖，新鲜的蔬菜和肉类不便宜，但是更利于减脂。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
