有什么好的方法可以祛痘,可以让皮肤变好?
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多喝开水,多吃水果,有空时可以喝蜂蜜柠檬水美容养颜。
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作息规律,少吃煎炸油腻的食物,少熬夜。可以尝试一下戒糖的做法,皮肤真的会变好的。
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调整自己的作息规律,不要熬夜同时外用祛痘药膏,痘痘会慢慢变少。
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控糖,少吃糖可以使皮肤更好,不容易长痘,还有就是化妆的朋友,一定要好好卸妆,要不毛孔会被堵。
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攘外必先安内。痘痘是外在表现,问题是你的消化系统和内分泌系统出了问题。多喝水,按时吃饭、按时睡觉、多吃蔬菜,少吃油炸、辛辣和含糖高的食物。
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