怎样忘掉一个人

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妖感肉灵10
2022-10-31 · TA获得超过6.2万个赞
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想要忘掉一个人可以远离对方,远离熟悉的生活场景,分散注意力让自己忙起来。
如果你觉得现在还难以忘记一切,呆在熟悉的地方也是一种难受,还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方,自己一个人静一静。也可以多和家人团聚,或者和朋友谈谈心,把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说,心里的疙瘩也许就会慢慢解开。
一个简单的远行能够让你尽可能的放松,忘掉那些烦心事。尤其是去那些风景美的地方,最好能是和朋友们在一起,这样既能互相帮助,又有倾诉的对象。
錾春
2019-08-17 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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没有经历过失恋的人是不会长大的。失恋是痛苦的一件事,有的人需要很长的时间去治疗,想要把对方忘掉,也有的人振作起来,重新开始自己的新生活。今天小编就来跟大家说一下:如何忘掉一个人,“忘记”一个人的3个办法,让你的内心远离苦痛。
1、好好想一想现在这样值得吗?你每天哭到深夜,心情不要,食欲不佳。也许现在自己正在失恋的时刻,为了对方已经有些心灰意冷了,感觉到自己的付出没有回报,为对方做了那么多,却换来的是这样的结果,每天浑浑噩噩的。那么,现在赶紧停止这种无休止的胡思乱想,既然对方不在意,自己何苦为难和折磨自己,想开一点,这个时候,多想一些美好的事情,想想你的好朋友们,想想你的父母,他们都不曾让你如此伤心难过,为什么要为了一个已经不爱你的男人流泪呢,对方不值得你这么做。
2、生活还要继续,人不能一直生活在回忆里,不要再回忆与这个人相关的事情了。有的人失恋的人总会触景生情,看山是他看水是他,看着遍地的风景都是他,这个也是他们摆脱不了的重要原因,到了曾经共同的地方,看到了熟悉的事物,都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧,地球离了谁都照样转的,他就是一个人过客,就当对方是生命中必须经历的一样,强迫自己不要再回想,过去的就让它过去,现在不要生活在以前的阴影中,我们还要生活下去。
3、要想彻底忘记一个人,最好的办法就是远离对方,最好删掉所有的联系方式,扔掉关于他的一切,远离熟悉的生活和场景,人不仅触景生情,更容易触物生情,个人觉得如果现在还难以忘记一切,呆在熟悉的地方也是一种难受,还是自己找个两个人以前都没有到过的地方,自己一个人静一静。不要故地重游,揭开那痛苦的伤疤,更不要瞒着所有人偷偷地爱他,其实伤心也就是那一阵子,你想想,他能让你如此的难过,他是值得你去爱去珍惜的那个人吗?
你看街上来来往往的人群,每个都行色匆匆,遇见了,淡漠的看上一眼,谁也看不穿别人身后的故事,谁也不知道别人的心里,是不是住着这么一个人。如何忘掉一个人,“忘记”一个人的3个办法,让你的内心远离苦痛。
没有经历过失恋的人是不会长大的。失恋是痛苦的一件事,有的人需要很长的时间去治疗,想要把对方忘掉,也有的人振作起来,重新开始自己的新生活。今天小编就来跟大家说一下:如何忘掉一个人,“忘记”一个人的3个办法,让你的内心远离苦痛。
1、好好想一想现在这样值得吗?你每天哭到深夜,心情不要,食欲不佳。也许现在自己正在失恋的时刻,为了对方已经有些心灰意冷了,感觉到自己的付出没有回报,为对方做了那么多,却换来的是这样的结果,每天浑浑噩噩的。那么,现在赶紧停止这种无休止的胡思乱想,既然对方不在意,自己何苦为难和折磨自己,想开一点,这个时候,多想一些美好的事情,想想你的好朋友们,想想你的父母,他们都不曾让你如此伤心难过,为什么要为了一个已经不爱你的男人流泪呢,对方不值得你这么做。

2、生活还要继续,人不能一直生活在回忆里,不要再回忆与这个人相关的事情了。有的人失恋的人总会触景生情,看山是他看水是他,看着遍地的风景都是他,这个也是他们摆脱不了的重要原因,到了曾经共同的地方,看到了熟悉的事物,都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧,地球离了谁都照样转的,他就是一个人过客,就当对方是生命中必须经历的一样,强迫自己不要再回想,过去的就让它过去,现在不要生活在以前的阴影中,我们还要生活下去。
3、要想彻底忘记一个人,最好的办法就是远离对方,最好删掉所有的联系方式,扔掉关于他的一切,远离熟悉的生活和场景,人不仅触景生情,更容易触物生情,个人觉得如果现在还难以忘记一切,呆在熟悉的地方也是一种难受,还是自己找个两个人以前都没有到过的地方,自己一个人静一静。不要故地重游,揭开那痛苦的伤疤,更不要瞒着所有人偷偷地爱他,其实伤心也就是那一阵子,你想想,他能让你如此的难过,他是值得你去爱去珍惜的那个人吗?
你看街上来来往往的人群,每个都行色匆匆,遇见了,淡漠的看上一眼,谁也看不穿别人身后的故事,谁也不知道别人的心里,是不是住着这么一个人。如何忘掉一个人,“忘记”一个人的3个办法,让你的内心远离苦痛。
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百度网友aa49b8d
情感倾听者

2019-08-17 · 少些批判,多点倾听
知道小有建树答主
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1、忙碌是治疗失恋的有效方法,让自己忙起来,就没有那么多时间去想他,这样时间长了就会忘记。
2、可以换个城市,没有他的地方,会发现没有什么大不了,更要让自己变得越来越优秀,不是为了证明什么,只要确定没有他会过得更好。
3、可以试着大哭一场,大醉一场,把当时的心情发泄出去,记住只能这一次,好好睡一觉,第二天会发现,一切都没有什么大不了。
4、如果已经分开了,就不要去见面了,不要再去主动找他,纠缠不休,电话信息都屏蔽,慢慢就会忘记。
其实忘记一个人的方法有很多,要通过合适的方法去调节,这样才会对一个人忘记的特别的快。
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秒懂心理学
2019-12-13 · 秒懂心理,秒懂生活
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秒懂心理学
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从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得

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有趣地心理学
2019-12-11 · 心理让生活更加有趣!
个人认证用户
有趣地心理学
采纳数:1059 获赞数:78445

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你是否困扰与无法忘记某个让你很痛苦的人,越想忘记却越难以忘记,这里有帮助你忘记的好方法

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