Question

手脚冰冷，想让身体暖起来，牢记哪些事？

Answer 1

女性月经期不要吃冷的东西，每天坚持用艾叶泡脚，因为脚上的穴位和身体的穴位相通

Answer 2

可以多喝红糖姜水多锻炼身体注意休息。

Answer 3

那你一定要注意保暖，还可以进行食补。

Answer 4

想让身体暖和起来，首先就是要让脚暖和起来。

Answer 5

最重要的就是食补，或者晚上睡觉的时候泡一下脚也是不错的。