每天晕晕沉沉的 不清醒 很疲乏的感觉怎么办？
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每天昏昏沉沉的，不清醒，感觉很疲乏可能是体内比较湿，整个人就会倦怠无力，感觉身子乏重。做做户外运行，比如打一场篮球、羽毛球什么的，然后回去洗个热水澡，保证你会感觉好很多,同时也能排湿的。另外不要熬夜保持规律的作息时间补充营养也很重要。
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