抑郁症是什么样子? 30
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你没办法控制自己的思维。你总会觉得,我想死。一边害怕死亡害怕到会半夜惊醒,心脏跳得很快,像一个溺水的人一样,恐惧到想哭出来,深深感觉到在死亡面前的渺小无力。另一边,你总会控制不住自己,处于整个内心世界都崩塌的状态,也不是想自杀这种想法,很难说清楚,大概就是,走在路上想被车撞死在这里也挺好的,在高处停留久了会突然有一瞬间感觉理智和身体分离了,理智上知道不能死,身体却想跳下去。自己都觉得很害怕。才知道真的会有这样的事情发生。感觉抑郁症,让我失去了对自己掌控,像是一个寄居在这具躯壳里的怪物,面目全非。
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忧郁症是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一种病症。其临床主要表现为心情抑 郁、情绪不宁、胁肋胀痛或多虑善感、易怒易哭、夜眠不宁以及喉中如有异物梗 阻,咽之不下,咯之不出,但与饮食无关。
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忧郁症主要的症状是入睡困难、坐卧不安、无理由的恐惧紧张、情绪低落、多疑、精神疲乏、反应迟钝、头痛、食欲不振、记忆力下降等,由于个人差异,症状也会存在不同。
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有了负面情绪,就真的是抑郁了吗?
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患有抑郁症的患者主要以心境低落为主要表现,如思维迟缓、情感低落、行为缓慢、回避社交、记忆力下降、失眠、食欲减退、早醒等,严重患者会出现厌世、企图自杀等情况。
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