Question

我心里好难受，我不知道该怎么办

Answer 1

周围的事情都好好的，可我还是感觉心里很难受，对未来的事情感到迷茫，对情感感到不信任，充满了不安全感。很压抑，即使一点理由都没有，我是不是有抑郁倾向？

Answer 2

找个知己倾诉

Answer 3

散散心，溜达

Answer 4

没什么大不了的，谁都会有心情不好，心里难过的时候，这个时候呢可以找朋友家人倾诉发泄一下，也可以做些减压的运动，反正我还要看开一点，都会过去的。