Question

运动员是不是都有亚健康的状态？是因为经常训练的原因吗？

Answer 1

运动员的身体素质要从几个方面来看是属于非常好还是存在一定的亚健康，不能一概而论。当然训练对身体肯定是有好处的，只不过训练是不是符合一个人的承受机能，会不会有后遗症，需要一定的分析。

一、运动员的日常训练。

运动员根据参赛的项目，会分为非常细的训练项目，比如游泳训练、长跑训练、跳高训练、篮球足球训练等等。运动员因为训练强度很大，在日常训练中，可以达到强身健体的效果，耐力非常好，但是训练过程中总有意外出现，比如拉伤、扭伤等等，这种就属于运动员的损伤。印象最深的是刘翔在08年奥运会上因受伤弃跑。

二、运动员的身体状况判断。

运动员的身体状况到底是否健康，也是要分情况判断的。比如在长期训练中运动员肯定会有坚强的体魄，可以更好的参加比赛。但是有的运动员因为意外受伤，那么这个时期的运动员肯定是属于受伤疗养期，需要休息和疗养保护的。还有的运动员退役后，因为训练强度大幅度降低，饮食结构的变化，导致运动员发胖速度很快。

我有个同学是长跑运动员，退役之后2个月就胖了30斤，因为缺乏锻炼，饮食结构产生了变化，人放松下来就容易发胖了。

运动员经常代表团体和国家参加各种比赛，他们比一般人付出了更多的汗水和努力，为国争光，我们要科学的眼光看待他们的身体，用友善的态度对待他们，他们是祖国的英雄和榜样。

Answer 2

不是每个运动员都有亚健康状态。运动员压力很大，要学会调节自己的心态，养成好的生活习惯。

Answer 3

运动员经常训练，身体都处在亚健康的状态，经常训练才会造成这样的现象。

Answer 4

他们也是会有的，只要多养生，养成一种好的生活习惯，这是可以得到治疗的。

Answer 5

运动员确实存在亚健康的状态，因为每天都需要做大量的运动，对身体来说是非常有危害的。