Question

吃什么可以降尿酸？

吃什么可以降尿酸

Answer 1

长期尿酸过高，会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。建议多吃黄瓜、梨子、茄子、卷心菜、西红柿、黄瓜、茄子、卷心菜、西红、梨等。

Answer 2

高尿酸，会增加糖尿病、痛风、高血压等疾病的发病风险。对于已经出现高尿酸的人来说，怎么吃才能降低尿酸？

Answer 3

尿酸是嘌呤在人体内代谢后产生的物质，一般通过控制嘌呤摄入就可以降低患者体内尿酸的水平。建议：患者尽量不要吃豆制品、蘑菇、肥肉、高汤等高嘌呤食物，多吃芹菜、苦瓜等低嘌呤食物。其次，患者还可以适当食用碱性食物，如松子、核桃等。也可以多吃些豆制品，例如豆浆、豆腐等，其中含有丰富的黄体酮，能够有效减低体内尿酸水平。
降尿酸其实没有一个食物说能够降尿酸的，但是我们降尿酸只能是靠药物，其实这个药物，每个药物根据它的每个人尿酸高的发病机制不一样是不太一样的，因为一部分人是尿酸排出减少那种人，就肾脏排尿酸少，这种我们就可以用像苯溴马隆这一类促进尿酸排出的药。

Answer 4

尿酸高是由于体内嘌呤代谢异常引起的，会有出现关节红肿疼痛的症状可能的。这个是属于慢性的疾病，需要是长期的饮食控制，避免吃所有的豆制品海鲜，汤酒饮料等食物。
常见的降尿酸的食物有青菜、南瓜、茄子等等。黄花菜中本身就富含秋水仙碱因此患者服用黄花菜是没有危害的且有着一定的降酸作用。
还有多喝水促进尿酸的代谢，如果可以恢复正常就没有什么关系的。如果持续性高可以吃非布司他或者别嘌醇降低尿酸。

Answer 5

尿酸是嘌呤的代谢产物。如果长期尿酸升高，可能会引起痛风性关节炎，所以我们应该减少嘌呤类食物的食用。常喝徳莆的紫风草茶排出体内多余尿酸。那么如何减少尿酸呢？
1.限制酒量：酒千万不能多喝。啤酒最容易导致痛风发作，啤酒含有较多鸟苷，导致尿酸偏高
2.不要吃辛辣食物，如辣火锅，花椒等，助热动火，患者不宜吃。
3.尽量的多喝水，以增加尿量，然后把过多的尿酸排出去。每天八杯水
4.多吃蔬菜水果、多吃碱性食物蔬菜、牛奶、米面等。尽量不吃肉，吃素。
5.多运动坚持运动，控制体重，每天至少都要运动。每天运动半小时，健康生活五十年。比如：游泳，跑步等
6.不吃油炸食品：油炸食品虽然含有的嘌呤量很少，但是它特别不利于我们尿酸的排出，所以油炸食品在我们想要降低指标的情况下不要食用。