Question

我完了 15岁，一年没长个了，现在只有163，我爸也有175啊为什么我不长了，我有点性早熟？

有小胡子，难道是因为这个我长不高了吗，跟个小老头一样，两年前还一年8。7厘米的，今年是实实在在的一厘米没有长，甚至感觉自己变矮了。。。。。。。。。。。

Answer 1

第二性征出来前，身高会猛的窜一窜，后面就长的非常缓慢了，你如果一年都不长个，那要告诉自己的父母，让他们带你去医院，以免骨龄闭合，那就真的长不了了。
遗传本来是可以令你有先天优势，但如果后天你缺乏营养，锻炼，晚睡晚起，吃零食，先天优势就不明显了。食物能提供足量的8种人体必需氨基酸，有助于加快蛋白质的合成，从而促进身体组织器官的发育，因此全面足量的营养是非常重要的，尤其是青春期前后新陈代谢最旺盛，蛋白质含量高的有鸡鸭鱼，牛肉猪肉，你可以食补，田原香的浓缩鸡汤也含有丰富的蛋白质，
还有就是，睡得好就长得好，因为生长激素在夜晚分泌较多，进而提高骨骼的生长。
体育锻炼有助于促进生长激素的分泌，加强骨细胞的血液供应，跳绳，篮球等等都是你要坚持不楔的

Answer 2

才十五岁，干嘛这么消极，男生都是后面长个子，不过多担心，可以和同学打打篮球，运动起来，游泳，爬山都能促进男孩子长个子，还有食补上一定要每天喝牛奶，营养跟的上也是关键，这样应该会长的更理想吧！

Answer 3

男性的骨骺线在18岁后才会闭合，在闭合之前你还会继续长高的，平时注意营养和锻炼身体！

Answer 4

多补充营养，除了三餐，保证每天一袋牛奶。

Answer 5

多运动，多吃饭，不要怕23还串一串呢，还会有2次发育的