为什么会打嗝呢?怎么可以不打嗝啊?
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吃一茶匙糖
杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。
弯身喝水
打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。
弯身喝水
打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
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喂热开水、憋一会气,如果是小宝宝的话想办法让他大声哭一下就好了,还可以增加肺活量
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你指会打嗝的是宝宝吗?
如果是宝宝的话,小宝宝们一般吃奶时把空气和奶一起喝下去时,喝完奶后就会打嗝的.
我两个宝宝都会打嗝,打嗝时你喂些水给宝宝喝就好了.还有一种办法就是,在宝宝喝完奶以后,你把他竖起来抱.把他的脖子放在你的肩膀上,拍几下他就会把那股气吐出去.这样就不会打嗝了.呵呵:)
如果是宝宝的话,小宝宝们一般吃奶时把空气和奶一起喝下去时,喝完奶后就会打嗝的.
我两个宝宝都会打嗝,打嗝时你喂些水给宝宝喝就好了.还有一种办法就是,在宝宝喝完奶以后,你把他竖起来抱.把他的脖子放在你的肩膀上,拍几下他就会把那股气吐出去.这样就不会打嗝了.呵呵:)
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