Question

三岁半宝老感冒怎么

三岁半宝宝老感冒

Answer 1

增强宝宝抵抗力吧，
一、营养全面的食物
食物中特定的营养物质对支持孩子的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于孩子所处的阶段：母乳期时，母乳是最好的营养食品；辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品；在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。因此，专家建议年轻妈妈们可以在不同的阶段，通过咨询医生和阅读科学的育儿书籍，了解孩子在什么阶段需要什么样的食物，然后努力为孩子提供这些食物。需要提醒妈妈的是，摄入足够的水分也有助于增强孩子防御免疫力。
二、运动和锻炼
运动和锻炼是增强孩子防御免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的孩子，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，活动身体可以加快孩子体内循环，增强孩子胃口，并有助于他们休息。
科学依据：淋巴拥有很多抗感染细胞，而运动可以促进淋巴在孩子体内的循环。
三、休息和放松
充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在孩子疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。建议：妈妈应帮助孩子在活动和休息之间找到一个平衡点。确保孩子每天都有一定的休息时间，这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间（比如讲故事时间）。
科学依据：身体的恢复过程是在休息时进行的。相反，持续不断的活动使你的孩子紧张劳累，这会影响到他们的免疫系统。
四、给孩子补充必须的营养素
说到补充营养素，很多妈妈都打心底里知道，自己又何尝不想给孩子补充营养素呢？但是，儿童市场中那么多的保健品、营养品等等，该何从下手，万一选错了怎么办？小编可以给犹豫不决、无从下手的妈妈们一点小小的建议：选择营养素产品首先要看重品牌，因为在如今营养产品林立的市场中，首先质量要过关；其次，配方全面才能给孩子均衡的营养，给孩子更多呵护。
五、每天日光浴
我们都知道过多的日照对孩子的皮肤有害，但适当的自然光照可以保证孩子的免疫系统正常工作。每天带你的孩子到户外接受一些自然光照，这将是一个很好的习惯。尤其是对4-10岁的孩子，多晒太阳个子会长得更快更高。如果在冬天晒太阳，最好不要隔玻璃窗晒，因为紫外线无法穿透玻璃照射到孩子皮肤上，从而达不到防止佝偻病的效果。
科学依据：把皮肤暴露在自然光下有助于刺激孩子身体内的T细胞，它们是孩子体内对抗感染的关键卫士。
六、不要害怕病菌
有时候，轻微病菌的感染，比如：感冒、发烧等疾病，还有另外一项功能助孩子完善防御免疫力，因此，当孩子发烧、感冒后妈妈不必要太紧张，做好护理工作即可。专家建议孩子的免疫系统在他出生最初几个月还不成熟，所以这期间应使他远离感冒人群，但是，当孩子稍微长大些，妈妈不要怕感染病菌而一直避免带孩子到公共场所。
科学依据：当免疫系统遇到威胁，比如感染病毒，就会产生消灭病毒的抗体。尽管你的孩子会有一些生病的症状，但产生抗体的过程会有助于自然防御免疫力的发展。

Answer 2

应该是身体抵抗力下降和天气变化的原因

Answer 3

适当的带宝宝进行体格锻炼 体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。再就是增加营养 获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，小儿的免疫力可明显提高。

Answer 4

 大眼拉链 LV1
感冒是种常见的以呼吸道感染的病毒性传染类或风寒类、热伤风类的可自愈性疾病，经常感冒的体症说明，小孩的免疫力偏低。解决之道应以经常性免疫调解为主， 免疫力改善和提高了，就不易感冒了。解决的办法主要有两种途径：其一是免疫力和其二是抗寒能力（注意天寒保暖及常用冷水洗面或洗浴）的调解和提高。第一种具体做法 ：以食疗来调解和提高免疫力，应以适量补充蛋白质及适量补钙为主要手段。具体作法，食疗法以每日一个鸡蛋，适当辅以各种动、植物蛋白的膳食结构如鱼肉类和豆类干果及水果蔬菜类的营养食谱。 第二种做法简单些，以补钙等免疫调解为主要手段，如高效补钙法，如乳钙、维D类或鱼肝油。 以下为进一步说明举二个有说服力的案例：其一是家里的二老都八十多岁了，不感冒的调解法是经常食用蛤仕蟆（田鸡）油：属一种优质蛋白质。其二是临家的老小妹，因缺钙而服用了2年多的鱼肝油，在补钙的同时，免疫力得到

Answer 5

现在有种方法，就是用按摩，效果不错。需要的话可以私信给我。