豆腐可以做些什么汤?
2019-04-15 · 致力于图书出版、影视IP
豆腐丝虾皮生菜汤:原料:豆腐丝,生菜,虾皮。做法:豆腐丝切细丝;生菜洗净切丝。锅中入高汤煮开,下入豆腐丝,再次煮开时放入生菜,然后关火。放入虾皮即可。
枸杞文蛤汤:原料:豆腐,文蛤,枸杞,姜、葱少许,麻油少许。做法:将文蛤洗净,豆腐切块,枸杞过水,姜切片,葱切葱花。锅中倒水放姜片,见滚。放入豆腐见滚后再放入文蛤枸杞。锅中倒水放姜片,见滚。放入豆腐见滚后再放入文蛤枸杞。大火见文蛤全开后,放盐,味精,香油,关火。再撒入葱花。
大虾豆腐汤:原料:大虾6只,豆腐200克,葱花、盐、味精、清汤、明油各适量。做法:豆腐用清水洗净,切条。大虾洗净,汆水。锅中加入清汤,放入豆腐条、大虾烧开,打去浮沫,加入盐、味精调味,煮3分钟后撒上葱花,淋明油即可出锅。
虾仁韭菜豆腐汤:原料:虾100克,豆腐75克,韭菜50克,湿淀粉、香油、盐各适量。做法:虾洗净,剥壳取肉。韭菜洗净切碎。豆腐用清水漂净,切片。虾仁、韭菜、豆腐一同放入沸水锅内煮片刻,调入湿淀粉,煮沸收汁,加盐、香油调味即可。
鱼片豆腐汤:原料:鳕鱼,(嫩)豆腐,菠菜,葱、米酒、味嘈各适量。做法:鳕鱼支骨刺,取肉洗衣净,切片。豆腐洗净,切成方形片。菠菜切段。葱洗净,切长段。锅中加适量水煮开,将鳕鱼片、豆腐片、菠菜、葱段一起入锅,待水再煮滚后,取些沸水调开味嘈,再将味精和米酒一同加入汤中调味,装盘即可。
鱼头豆腐汤:原料:鱼头500克,豆腐200克,白萝卜100克,枸杞5克,油姜片、盐各适量。做法:白萝卜切薄片。豆腐切片。鱼头洗净。炒锅入油烧至三成热,下入鱼头煎至两面微黄,取出沥净油备用。另起锅加入少量油,烧至五成热时放入姜片爆香,加清水,放入鱼头、豆腐和萝卜,大火煮开后转小火煮2小时,加盐调味,再撒入枸杞稍煮即可。
鲫鱼豆腐汤:原料:鲫鱼1条,豆腐400克,黄酒、葱花、姜片、淀粉、盐、味精、植物油各适量。做法:豆腐切片,用加盐的沸水烫5分钟后沥干待用。鲫鱼抹上黄酒、盐腌制10分钟。锅置火上,放入油烧至五成热,爆香姜片,放入鱼两面煎黄,加水,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,加盐、味精调味后勾薄芡,撒上葱花即可。
生姜鲫鱼汤:原料:鲫鱼1条,生姜30克,陈皮10克,白胡椒、盐、味精各适量。做法:鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净。豆腐切4厘米长、3厘米宽的块。姜切片,葱切花,青菜叶洗净。把酱油、盐、绍酒抹在鲫鱼身上,将鱼放入炖锅内,加入鸡汤,放入姜、葱和牡蛎粉,烧沸后加入豆腐,用文火煮30分钟后下入青菜叶即成。
猪肝豆腐汤:原料:豆腐250克,猪肝80克,盐、姜、葱、味精、湿淀粉各适量。做法:猪肝洗净,切成薄片,加湿淀粉抓匀上浆。豆腐切厚片。锅中加入适量水,放入豆腐片,加少许盐,煮开后再放入猪肝,加盐、味精、葱、姜,再煮5分钟即可。
柚衣黄豆猪尾煲:原料:豆腐250克,猪尾80克,盐、姜、葱、味精、湿淀粉各适量。做法:黄豆浸泡12小时。猪尾切小段,飞水后冲净。柚皮洗净。油锅烧热加姜片爆锅,放入猪尾爆香,加入黄豆翻炒几下,加入盐和蚝油调味,全部倒入沙锅中,加入适量水,慢火煮1小时至黄豆变软,最后加入柚皮再煮10分钟即可。
豆腐白菜猪蹄汤:原料:猪蹄1只,豆腐500克,香菇50克、胡萝卜100克、白菜250克,姜丝、盐、味精各适量。做法:香菇用水泡发后洗净,在菌盖上剞花刀。胡萝卜洗净切片,猪蹄治净剁开。白菜洗净,切大片。将猪蹄入锅,加适量水,煮10分钟后加入香菇、白菜、胡萝卜、姜丝、盐,炖至熟烂离火,调入味精即成。
猪蹄瓜菇汤:原料:猪前蹄1只,丝瓜,红枣、香菇,黄芪、枸杞,当归,豆腐,姜片、盐各适量。做法:香菇洗净,泡软后去蒂。丝瓜洗净切块。豆腐切块。猪前蹄洗净剁块,入开水锅中煮10分钟,捞起冲净。黄芪、当归放入纱布袋中。锅内放入纱布袋、红枣、枸杞、猪蹄、香菇、姜片及水,以大火煮开,改小火煮至肉熟烂,再入丝瓜、豆腐继续煮5分钟,最后加盐调味即可。
草菇豆腐排骨汤:原料:排骨250克,草菇200克,豆腐1块,姜片、盐、酱油、料酒各适量。做法:草菇切去蒂部,入沸水锅中煮2分钟,捞起沥干水分。豆腐以冲洗干净,切片。排骨斩大块,加酱油、料酒、盐拌匀,腌制片刻。姜片洗净,拍松。煲内放适量清水,以武火煲开,放入草菇、排骨、豆腐、姜片,改中火煲30分钟,加少许盐调味即成。
2020-05-03