怎么戒掉游戏?
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1游戏和吸烟喝酒一样,时间长了都会上瘾,戒掉游戏也需要时间,我们首先要做的就是在手机上卸载了这个软件。
2控制自己的情绪,磨砺自己的意志,不要去想游戏,手痒痒的时候可以拿一本书来替代,坚持几天 你也会养成看书的习惯,慢慢的就不会想着玩游戏了。
3培养自己的兴趣爱好,并且把它发展成为长久的,不仅仅会替代游戏的位置,更会对自己的人生有益。
4注意自己身边的朋友,朋友拉自己打游戏,要学会拒绝,慢慢的这些同学们就不会拉自己玩,自己也不会有玩游戏的心思了。
5设定小目标,几个小目标构成一个大目标,慢慢的完成这些计划的你,会脱离游戏的瘾,你会变得更加优秀。
2控制自己的情绪,磨砺自己的意志,不要去想游戏,手痒痒的时候可以拿一本书来替代,坚持几天 你也会养成看书的习惯,慢慢的就不会想着玩游戏了。
3培养自己的兴趣爱好,并且把它发展成为长久的,不仅仅会替代游戏的位置,更会对自己的人生有益。
4注意自己身边的朋友,朋友拉自己打游戏,要学会拒绝,慢慢的这些同学们就不会拉自己玩,自己也不会有玩游戏的心思了。
5设定小目标,几个小目标构成一个大目标,慢慢的完成这些计划的你,会脱离游戏的瘾,你会变得更加优秀。
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你说怎样戒掉游戏呢?你现在是用手机还是用电脑?如果用电脑的话就把电脑给卖了,家里没有电脑了,你就不玩儿了,一呼吸是个上瘾的地方,要是用手机的话,你就自己控制自己,尽量不玩儿就没那么大瘾了,游戏怎么还有那么大的呢?所以你是要用电脑的话不用切断,你想玩也玩不了
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换个老年机。
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我有一段时间游戏重度上瘾,怎么戒也戒不掉。
后来偶然遇到了一个弓忠号,感觉自己的认知提高了不少。自然而言就戒掉了。
有兴趣的老铁可以了解一下,正游戏观,就是这个。
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有兴趣的老铁可以了解一下,正游戏观,就是这个。
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