干眼症最好使用人工泪液。
当眼睛干涩时，不少人认为需要凉润一下，就选择带来清凉感的眼药水。眼药水带来清凉感的成分多是珍珠液、冰片、薄荷、樟脑、熊胆、鱼腥草等，其作用机理、不良反应、毒性反应等大多没有相关研究结果，所以这类眼药水属于风险未知。
很多人觉得眼睛有炎症，不舒服，怀疑有细菌，就想用抗炎症、抗菌类眼药水。随意滥用容易造成药源性干眼症，激素性白内障，甚至眼部菌群失调，产生抗药性。
还有一类是去红血丝的眼药水，这类眼药水有显著收缩血管的作用，可减轻眼部充血。但此类眼药水的核心成分是“肾上腺素受体激动剂”。经常使用会造成诸如瞳孔散大、血管粗大，产生依赖的风险，更严重的甚至会导致闭角型青光眼急性发作。
最安全的眼药水当数人工泪液，其主要成分是模拟天然泪液，眼睛干涩时，可适当缓解症状，且不含任何抗过敏、抗炎症、抗疲劳的成分。如果觉得眼睛干涩，没时间休息或休息后仍觉得不适，试试滴一些人工泪液。每次1滴就可，一天使用控制在4次以内，防止干扰正常泪液。如果滴了还觉得不适，要及时就诊。
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扩展资料：
秋季眼睛干涩的原因很多，如气候原因、用眼过度、肝脉失养，等等。
所以为了保护眼睛，除了日常注意用眼卫生，每用眼1小时后让眼睛休息15分钟，尽可能减少戴隐形眼镜、美瞳等。
中医认为，眼与肝关系密切，应尽量避免熬夜、生气和过度劳累。
在饮食上，可选用具有明目、养肝、滋阴功效的中药代茶饮，常用药有菊花、枸杞、石斛、麦冬等。建议多吃富含维生素A的食物，如猪肝、菠菜、南瓜等。
另外，每天按压养老、明眼、凤眼、大空骨、攒竹五穴，每个穴位2～3分钟，能够起到治疗视物模糊、眼睛干涩的效果。但按压力度不宜过大，有轻微痛感或酸胀感即可。
参考资料来源：
/health.people.com.cn/n1/2019/1113/c14739-31452694.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-秋冬眼睛干涩眼药水别乱用
治疗眼睛干涩的情况，可以选择热敷。
热敷很简单，拿个热毛巾，开水烫一烫，温度大概是四五十度，也就是不烫手的温度，然后闭上眼睛，将热毛巾塌上去，一般15分钟左右即可。
还有一点就是15分钟毛巾已经凉了，再洗一洗放上去。我们都知道泪水成分有水，黏液，还有脂成分，这是油性成分，而油低温时候凝固，高温时候融化，一类叫睑板腺功能障碍的人，就是因为这种腺体分泌的油性成分不好，凝固堵塞了这种腺体，热敷会把它敷开，让它融化掉，让旧的去了，新的过来，这样循环就能够恢复正常，泪水才能恢复正常。
每天用湿热毛巾对眼部局部热敷1到2次，每次l0~15分钟，有助于打通泪腺，让泪液自然流出，来缓解眼睛干涩症状。
