Question

月经不调吃什么？

月经不调吃什么？

Answer 1

建议在月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。还可以常用巾巢暖舒茶稳定经期，经期不再是难以忍受的折磨了。
月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
饮食禁忌：
1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。
3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

Answer 2

月经不调吃什么
1、乌骨鸡汤
用料:乌骨鸡1只,当归100克,黄芪10克,茯苓10克。
2、月季花汤

用料:月季花5朵,黄酒10克,冰糖适量。
3、红糖鸡蛋

用料:红糖60克,鸡蛋1个。
4、姜枣糖茶

用料:红糖60克,大枣60克,生姜15克。
5、红茶当归饮

用料:红茶1.5克,当归15克,蜂蜜20克。
6、大枣益母茶

用料:大枣20个,益母草30克,红糖10克,蜂蜜20克。

Answer 3

月经不调可以服用归芍地黄丸、逍遥丸。

Answer 4

月经不调，可以吃一些红枣桂圆粥或者其他补血气的汤，如果月经严重不调的话，可以去医院抽个血看看激素含量。

Answer 5

建议在月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增zhidao加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。