在拿起篮球在地上运球的那一刻,一个人的篮球水平或多或少地被显示出来了。“指尖触碰、掌心张开、手腕拉扯”只是抱球最基本的方式。驾驭、身体和手的协调可以反映出比赛的水平。如果运球在自由练习中不一致,那么在更激烈的比赛中,唯一的部分就是“无球进攻”。以前,当别人问起如何知道一名球员是否会打球来,我总是回一句:一运球就知道了。现在想来,这样的认识难免有些太肤浅了。
无球状态指:一名球员球不在自己手中时的行为状态(也包括防守端,但是今天本文讨论的是进攻端)
真正会打球的,无球状态时,他会想办法为其他队友作掩护从而创造队友空位投篮的机会;他会看到队友运球受阻后接应队友的回传球;他会在队友投篮时通过判断球的弧度与自己的位置来决定是抢篮板球还是回防快攻......总之,一个真正会打篮球的人会充分利用无球状态下的积极行为来为球队创造更多的得分机会。
其实会发现一旦你更多的关注无球状态时的行为,你会有种恍然大悟的感觉:原来这名球员投篮这么准是因为另一名球员给他做的掩护质量好;这个球队总是有轻松得分的机会是因为他们二次篮板抢的好......取得比赛胜利的方式有两种:自己得更多的分、让对方得更少的分。一种靠进攻,一种靠防守。职业球员在训练场上能做到几乎百发百中,但他们在赛场上却「只能」保证四成到五成的命中率,身体对抗和防守紧逼,是打球过程中必须面对的障碍。能适应什么级别的对抗,决定了一个人的竞技水平。
最后球感好,对球的感知能力,对球的把握能力!身体的协调和球的配合。其实也属于基本功!
高手下意识的做出三威胁的动作,而新手通常都是把球放在体前,很容易被切。如果一个人运球的时候,眼睛总是看着球,水平一般也不会太高。还有高手开打前通常都会热身。其他的,甚至包括着装,言谈,场下举止等方面,还有哪些细节可以真实的反映出一个人的水平?或者说,你知道正规训练和自己玩的野路子差别在哪?
说几个训练过的人一般都具备,而普通爱好者比较容易忽略的标志,应该算是“细节看出水平”
传球篇:
1.双手胸前传球手肘内收而不是过度外扩,传球轻松,弧线平直,传球和接球的动作就像一对可以成镜像的动作与反动作
2.左右手都可以单手肩上传球
3.传地板球击地点为两人距离的三分之二处(从传球者开始算)
4.传内线会在45度下球
5.传内线给外侧单手位置
6.传球前有比较丰富的假动作
7.头上传球路线平直
8.单手传球有起肘保护球动作
9.三分线外倒手传球前有幅度不等的投篮假动作(至少有上举趋势动作)
10.双手胸前传球球旋转小(和投篮规律相反),接球舒服
运球和突破篇:
1.能用持球突破就不用运球突破
2.持球突破在突破一刻永远用交叉步而不是顺步
3.常用不换手变向假动作
4.不到迫不得已不会用背后运球
5.快攻期间变向换手运球永远从弱手换到强手
6.运球三次以上的动作不丢球不失节奏
7.运球永远有保护球动作
8.在后场运球不轻易突破,而以保护球的推进为主
9.会运球中降速,变速,急起急停
10.左右手和高低运球熟练
11.外线球员在三分线外一旦开始运球,不会轻易停球
12.变向运球幅度大,有明显的变向推球动作
13.快攻运球时习惯先推球,人再跟球
14.4下,最多6下运球可以从自己后场到前场上篮,身高170以上的后卫球员最佳是4下,5下为标准值,6下勉强及格
剩下的内线篇、防守篇等将在后面更新,喜欢的收藏、点赞和关注支持一下把!
哪里都有强弱之分,野球场上自然也是高手和菜鸟并存,而一般而言,球迷朋友是如何辨别这个舞台之上,哪些球员是高手而哪些球员甚至不会打球呢?
会打的球员很好辨认,正所谓真金不怕火炼,给他球让他展现其过人的身姿和潇洒的脚步便可,简而言之就是打一场就知道这个人水平如何了?
而判断他会不会打球就比较复杂了,一样给他球让他表现一番,但这里需要分两种情况:
其一,这个球员的确是够菜的,连基本的运球都不会,那么相信除了留下他的一脸无辜和队友满然之外,没有啥好说的,对于这样初出茅庐的新手,球迷朋友一般还是较为包容的,毕竟我们也都是从菜鸟一步步走来的!
其二,个人能力无与伦比,但为何我们一样称之为不会打球呢?同样的,我们还是把球给他,可结果你休想再把球要回来了,一旦球在他手上,除了各种眼花缭乱的运球到队友都站在看他个人秀之外,便是疯狂的出手,不管姿势多帅而结果多惨,他就是不愿意传球。
或许这样的球员真的能力不错,可小编只想大声说一句,他也是不会打球的球员!原因很简单,篮球不是一个人的,当你无法融入这个球队,当你和整体格格不入的时候,再怎样的表演也只是独角戏!