气色不好脸上发黄，到底是什么原因？
气色不好的这种说法一般都是来源于中医，虽然看着这个人挺健康的，但是感觉就是不如以前光鲜亮丽了。而面色发黄或许更是某些疾病的征兆。
其实这些都不用担心的，如果当你发现这些问题的时候，一般的情况其实或许并不严重，只要及时的进行检查，按时的调理其实都是可以慢慢来改变的。气色不好和面色发黄其实是两种问题，气色不好的都是一般多指面色暗沉，眉梢眼角都透露出疲惫以及劳累。而面色发黄一般则是需要小心是相关的疾病，当然这也与饮食有一定的关系。
1、缺铁性的贫血：
其实一个人的脸色是否红润有光泽，是由真皮层之中的血红蛋白的含量决定的，血红蛋白的含氧量以及血流的通畅程度来来决定的。
血红蛋白是由一个蛋白质亚基和一个血红素来组成的，而皮肤的红润颜色主要是由于血红素之中含有的铁离子。
同时血红蛋白还肩负着运输氧气的重要责任。如果出现缺乏铁离子的情况，或许就会造成血红蛋白的含量不足，运输氧气的能力肯定也会有所不足，没有氧气，那么或许就没有生物氧化的作用，皮肤的营养能量或许就供应不上，身体代谢的能力或许也会有所下降。
2、消化以及吸收不好，自身的营养不良：
如果经常反酸、嗳气、感觉食物不消化、肚子胀、拉肚子等一系列的情况出现的话，这些其实都是肠胃功能不正常的一种表现。
如果自身的肠胃功能相对比较的好，那么营养可以吸收比较的充分，营养素或许得到充分的利用以及吸收，那么或许就会容易养出比较好的肤色。
3、过度的疲劳以及熬夜：
过度的疲劳或许会让自身的胃肠功能有所下降，营养的吸收也会出现不足。毕竟我们人的精力还是有限的，如果当你把自身的精力太多放在别的方面的时候，自然分给肠胃的就少了。
所以需要重建并且坚持自身良好的睡眠习惯是变美以及保持青春的最为重要的习惯（注意：最佳的睡眠时间是晚上的10点到早晨的6点）。
一是气色不好，脸上发黄的话一般是中气不足所致。主要还是肝有毛病。气血不旺。
二是主要原因还是劳累过度，营养不良。锻炼不足。最终导致了气血不足。当然随着年龄的增长，很多年龄大的人气色不好脸上发黄，如果年轻人气色不好脸色发黄的话，那要抓紧看医生出去。不要！不放到心上，要科学实事求是地查找一下原因，然后对症治疗。会出现好转的。
总之，气色不好，脸上发黄主要还是肝的毛病，或者劳累，营养不良所致。平时加班加点吃不好，睡不好。还是要注意劳逸结合。经常锻炼身体。吃饭做到营养均衡，会逐渐好转的。面色也会红润起来的。
随着夜生活的不断丰富，很多女孩子到了晚上十二点都没有进入梦乡，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩电脑。由于熬夜，导致脸色变得暗黄是常见的原因。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间，这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不健康，这就容易出现暗黄的情况。
想要解决这个问题的话，最好是在每天都保障一定的睡眠，这样能够使皮肤得到充分的休息，皮肤才会越来越好。
第二：不注意保养
想要拥有好肌肤，那么日常的保养是非常有必要的。平时一些卸妆不彻底或者是日常保养不够等等，这些都会导致我们的皮肤加速衰老，出现一大堆的皮肤毛病，肌肤一天天的变得松弛，同时脸色也一天比一天暗黄。工作压力的不断加大，心情不好，这些皮肤问题也会越来越严重。所以说，在日常生活中，一定要学会放松自己，并且注意日常保养。
第三：皮肤天生遗传
有一些人的肤色是天生遗传的，例如父母的肤色就是偏黄，那么孩子的肤色也不能够白到哪里去。这个时候，只要身体健康就好了，事实上并没有其他的有效方法。
第四：肝病所导致的皮肤暗黄
专家告诉我们，如果身体患有肝病，那么肝脏的功能就会受到损伤，这样体内的胆红素就会进入血液之中，导致脸色以及皮肤发黄。这个时候不仅仅是脸色发黄，同时皮肤也会变得粗糙起来，脸部还会出现蜘蛛痣。导致脸色暗黄的肝病有很多种，例如乙肝、甲肝还有脂肪干以及酒精肝等等。
第五：衰老导致皮肤暗黄
随着年龄的不断增加，我们的皮肤也会越来越衰老。皮肤表面的肌肤会出现老化甚至是坏死的情况，长年累月的堆积在皮肤的表面，这就出现了脸色暗黄的情况了。
其实衰老是避免的问题，随着年岁的增加，细胞就会逐渐的失去活力。衰老是不可避免的，我们能够做的就是想办法来进行延缓衰老。
第六：压力过大导致脸色暗黄
无论是生活中的压力还是工作中的压力，这都会导致我们的心情变得焦躁起来，这样对于皮肤也会造成影响，不仅仅皮肤变得暗黄，同时脸色也会变得暗淡无光。
有些人脸色发黄主要和皮肤问题有关系，比如皮肤中有太多的黑色素堆积，皮肤中的角质层堆积过多，皮肤缺水等，都可能会导致脸色发黄，这时候注意保养皮肤，脸色发黄的情况一般就能得到缓解。
二、饮食影响
如果吃太多含黄色素丰富的食物，也可能会导致脸色发黄，比如胡萝卜、柑橘等，但是这种脸色发黄不会持续时间太久，一般停止食用导致脸色发黄的食物后，脸色就能得到恢复。

三、疾病影响
有些人脸色发黄，可能是身体患有某些疾病，比如肝胆疾病，这时候身体中会堆积很多的胆红素，所以脸色就会发黄。除了脸色发黄后之外，身体其他部位的皮肤也比较黄，而且患者还有其他的身体不适症状，需要及时到医院就医治疗。
四、营养不良
如果脸色发黄的人，身体比较消瘦，精神也比较萎靡，而且总感觉浑身无力，这可能和营养不良有关系，平时饮食比较挑食、偏食、过度减肥等，出现这种情况的可能性比较大。如果平时过度劳累，心情特别郁闷，睡眠严重不足等，也会导致代谢功能出现障碍，从而引起营养不良，出现脸色发黄的情况。要注意合理饮食，均衡的摄取营养。

五、黄疸
新生儿脸色发黄应该是出现了黄疸，大多数新生儿都会出现生理性黄疸，这种情况不用治疗，只是让新生儿多吃多排泄，就可以让黄疸尽快消退，脸色发黄的情况也就可以改善了。有的新生儿会出现病理性黄疸，这种黄疸需要去医院照蓝光等治疗，治愈后，脸色发黄的情况也就可以改善了。
如果出现面色发黄，需要看两种情况：第一、患者由于血虚以及气虚之后，引起的面色发黄，这种情况多考虑患者需要积极的调理内分泌，积极的服用维生素E等维生素予以治疗。第二、患者出现皮肤以及巩膜的黄染，这种黄疸除了颜面以及四肢之外，还出现躯干的黄疸，如果患者抽血查肝功能，多提示总胆红素处于34.2μmol/L以上，如果是以直接胆红素升高为主，合并碱性磷酸酶以及GGT的升高，此时多考虑患者有胆道的梗阻，需要进一步检查上腹部的彩超，或者胆道的MRCP水成像，一般考虑为结石或者肿瘤性疾病引起。对于结石，患者需要在ERCP下行取石治疗。对于肿瘤性疾病，患者需要根据肿瘤的部位，必要的时候行手术治疗。如果患者是以间接胆红素升高为主，此时多考虑患者有无肝细胞坏死，是肝细胞坏死之后而引起的黄疸，需要积极的查找病因，如是否是病毒性肝炎，如果是病毒性肝炎，还需要在病毒复制期进行抗病毒治疗。
