瘦子不控制饮食可以练出腹肌吗？
我现在很瘦，但不知道体脂多少。想练腹肌，不控制饮食练的成吗？就是那种高热量甜点。（图为我目前的腹部，本人零基础）...
我现在很瘦，但不知道体脂多少。想练腹肌，不控制饮食练的成吗？就是那种高热量甜点。（图为我目前的腹部，本人零基础）
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瘦子想练出腹肌，必须加强肌肉训练
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