脚汗多脚底发白怎么办
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脚汗是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:(1)
要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。(2)
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋
子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。(3)
积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。(4)
勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5)
情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。(6)
本症以外治法为主。自治疗法:(1)
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15
分钟,每日1-2次。(2)
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚
,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚
臭即可消失。(5)
洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
自疗注意事项:(1)
要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。(2)
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋
子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。(3)
积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。(4)
勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5)
情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。(6)
本症以外治法为主。自治疗法:(1)
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15
分钟,每日1-2次。(2)
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚
,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚
臭即可消失。(5)
洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
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