晚上睡觉前喝水对身体好不好？
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晚上的时候睡觉了你的身体器官也跟着睡觉了，然后你总是喝水的话就会强迫你的肾在其他器官休息的时候加班，他当然会不满了，而且也会过于辛苦，所以时间长了他会消极怠工，然后你的身体就会浮肿了，一般来说晚上九点钟以后就不要喝水了
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喝牛奶较好，喝牛奶助眠、喝多水是真的会水肿，我朋友都喝过，第2天马上脸会肿。喝水可以，但不要喝多，尽量少喝点。睡前最好和牛奶或蜂蜜水，有助于睡眠质量，还起美容作用哦～～早上起来喝杯温开水，清肠的哦～～
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喝点水有助于消化食物和补充水分，当时不能喝太多，要不然第二天早上起床，你会发现你的眼睛很肿
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