Question

脚扭到了,有点痛还肿起来了,要怎么才能快点好起来

Answer 1

足踝扭伤之后正确的自我医护
：
　　第一
、要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。
　　第二
、要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。
　　第三
、药物治疗。伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。还可内服跌打伤药，如云南白药。
　　第四、局部按摩。敷药前可按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。

Answer 2

1.不能继续活动,不能马上用活血化瘀,消肿止痛的药.那样会加重伤势.
2.先用冷水冲,或加冰敷15分钟,休息5分钟,脚最好要抬高,但不要超过心脏.
3.24小时以后再进行热敷或用活血化瘀,消肿止痛的药.
4.在伤未完全康复以前,严禁参加剧烈运动,特别是对脚有危险的.
5.若过了很长时间(大于6个月),脚仍未完全康复的,找医生买中药泡脚.

Answer 3

人家是要急救
切记受伤3天内用冷处理
就是用冰敷
3天后消肿了可以用活血的药
o(∩_∩)o...
祝早日康复