Question

感冒期间适合跑步吗？

Answer 1

轻微的感冒可以跑步，但要适度。严重的感冒不能跑步。

感冒要注意休息，多饮水，吃容易消化的食物，少吃或不吃辛辣刺激性的食物。这样有利于疾病的康复。