怎样矫正O型腿？
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"O"型腿的矫正方法具体如下:
(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动,做
20~3O次.
(2)弯腰,两手...在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做
15~20次.
O型腿是什么原因造成的,怎样才能矫正O型腿?
(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动,做
20~3O次.
(2)弯腰,两手...在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做
15~20次.
O型腿是什么原因造成的,怎样才能矫正O型腿?
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