例假来的时候为什么会痛经?这是什么原因?
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因为在月经形成过程中,排出的卵子,在孕激素作用下的分泌期子宫内膜内合成,其受体在子宫肌壁,月经期子宫内膜破碎,为了促进子宫内膜脱落,分泌一种物质叫PGF2α,可以刺激子宫强烈收缩,使子宫内压力增高,局部血流量减少,缺血、缺氧,从而引起疼痛。子宫内膜从子宫壁上脱离下来,在子宫内膜脱落的过程中,可能有的子宫内膜无法完全脱离子宫壁,也是引起痛经的原因。另外,子宫颈管狭窄,子宫过度倾屈,导致经血外流不畅,也可引起痛经。
经期如果痛经的话,可以喝点蜂蜜水和红糖水,不过如果月经量很多的话就不要喝太多红糖水了,会增加血量。躺下来休息下可能也会好,如果很痛的话站起来,做几次蹲起,可以帮助子宫内膜脱落,使痛经时间缩短,不过在这个蹲起的过程中可能会更痛,要忍一下啦~还有就是千万不要着凉,着凉的话会很疼的!洗头发的话,尽量不洗,要想洗的话就月经最后的时候再洗,而且不要出门吹风,吹风机的话要用热风,不然会头疼的,不小心的话以后会得偏头疼。
经期如果痛经的话,可以喝点蜂蜜水和红糖水,不过如果月经量很多的话就不要喝太多红糖水了,会增加血量。躺下来休息下可能也会好,如果很痛的话站起来,做几次蹲起,可以帮助子宫内膜脱落,使痛经时间缩短,不过在这个蹲起的过程中可能会更痛,要忍一下啦~还有就是千万不要着凉,着凉的话会很疼的!洗头发的话,尽量不洗,要想洗的话就月经最后的时候再洗,而且不要出门吹风,吹风机的话要用热风,不然会头疼的,不小心的话以后会得偏头疼。
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